หน้าแรก / สูตรอาหาร / สลัดแตงกวาหัวไชเท้าน้ำสลัดมะนาว
อาหารคลีน

สลัดแตงกวาหัวไชเท้าน้ำสลัดมะนาว

สลัดผักโพแทสเซียมต่ำ สดชื่น เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคไตที่ต้องเลี่ยงผักโพแทสเซียมสูง

10 นาที
เตรียม
0 นาที
ปรุง
2 ที่
เสิร์ฟ
90 Kcal
แคลอรี่

เหมาะสำหรับผู้มีภาวะ

วัตถุดิบ

  • แตงกวา 1 ลูก (หั่นแว่น)
  • หัวไชเท้า 1 ถ้วย (หั่นแว่นบาง)
  • น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการปรุง

  1. 1

    จัดแตงกวาและหัวไชเท้าลงในจาน

  2. 2

    ผสมน้ำมะนาวกับน้ำมันมะกอกเป็นน้ำสลัด

  3. 3

    ราดน้ำสลัดก่อนเสิร์ฟ