รวมเมนูอาหารหลากหลายประเภท พร้อมคำแนะนำเฉพาะสำหรับผู้ที่มีภาวะไขมันเกิน เบาหวาน โรคลำไส้ และโรคกระเพาะ
กล้วยน้ำว้านึ่งหวานธรรมชาติ ไม่มีกรดมาก ย่อยง่าย เหมาะเป็นของหวานสำหรับผู้ป่วยโรคกระเพาะ
ปลาแซลมอนอุดมไขมันดีโอเมก้า 3 นึ่งกับมะนาวและสมุนไพร ช่วยลดไขมันเลว ทำง่ายไม่ต้องใช้น้ำมัน
ยำรสเปรี้ยวเผ็ดจากเต้าหู้และอกไก่ ผสมอะโวคาโดไขมันดี ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด
ข้าวกล้องผัดกับถั่วหลากชนิดและผัก ไฟเบอร์สูง ช่วยจับไขมันส่วนเกินในระบบย่อยอาหาร
ซุปเห็ดรวมรสกลมกล่อม ไม่ใส่กะทิ ไขมันต่ำ ช่วยลดระดับไขมันในเลือด
ปลาทูนึ่งสไตล์ปลานึ่งมะนาว ไขมันต่ำ โปรตีนสูง ช่วยควบคุมไขมันในเลือด
สลัดผักหลากสีราดน้ำสลัดงาดำสูตรไขมันต่ำ ไฟเบอร์สูง ช่วยลดการดูดซึมไขมันจากอาหาร
มะระยัดไส้ไก่สับต้มน้ำใส รสขมอ่อนๆ ช่วยลดไขมันและคอเลสเตอรอล