เมนูสำหรับผู้มีภาวะสุขภาพเฉพาะ

เลือกกลุ่มอาการ/โรคของคุณ เพื่อดูเมนูอาหารที่เหมาะสม

สำหรับผู้ที่มีภาวะความดันโลหิตสูง

ควรลดอาหารที่มีโซเดียม/เกลือสูง

สำหรับผู้ป่วยเบาหวานหรือมีภาวะเสี่ยง

ควรควบคุมปริมาณคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาล เลือกอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ

สำหรับผู้ที่มีปัญหาโรคกระเพาะอาหาร

ควรเลี่ยงอาหารรสเปรี้ยว เผ็ดจัด ของหมักดอง และควรทานอาหารที่ย่อยง่าย

สำหรับผู้ที่มีปัญหาระบบลำไส้ เช่น ลำไส้แปรปรวน

ควรเลี่ยงอาหารรสจัด อาหารที่มีไฟเบอร์สูงเกินไป และอาหารที่ก่อให้เกิดแก๊ส

สำหรับผู้ป่วยโรคไตที่ต้องควบคุมอาหาร

ควรควบคุมโปรตีน โซเดียม โพแทสเซียม และฟอสฟอรัส

สำหรับผู้ที่มีภาวะไขมันในเลือดสูงหรือไขมันเกิน

ควรหลีกเลี่ยงอาหารทอด ไขมันอิ่มตัว และเลือกใช้น้ำมันที่มีไขมันไม่อิ่มตัว