หน้าแรก / สูตรอาหาร / แกงจืดฟักเขียวหมูสับลดโซเดียม
ซุปและแกง

แกงจืดฟักเขียวหมูสับลดโซเดียม

แกงจืดฟักเขียวรสอ่อนมาก เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคไตที่ต้องจำกัดทั้งโซเดียมและโพแทสเซียม

10 นาที
เตรียม
20 นาที
ปรุง
4 ที่
เสิร์ฟ
150 Kcal
แคลอรี่

เหมาะสำหรับผู้มีภาวะ

วัตถุดิบ

  • ฟักเขียว 300 กรัม (หั่นชิ้น)
  • หมูสับ 100 กรัม
  • กระเทียมเจียว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเปล่า 4 ถ้วย

วิธีการปรุง

  1. 1

    ต้มน้ำให้เดือด ปั้นหมูสับเป็นลูกชิ้นหย่อนลงต้ม

  2. 2

    ใส่ฟักเขียวลงต้มจนนิ่ม

  3. 3

    ปรุงรสอ่อนมาก โรยกระเทียมเจียวก่อนเสิร์ฟ