หน้าแรก / สูตรอาหาร / ผัดกะหล่ำปลีน้ำปลา
อาหารคลีน

ผัดกะหล่ำปลีน้ำปลา

กะหล่ำปลีผัดน้ำปลาหอมๆ รสกลมกล่อม เมนูง่ายๆ ทำได้ในไม่กี่นาที

5 นาที
เตรียม
7 นาที
ปรุง
2 ที่
เสิร์ฟ
130 Kcal
แคลอรี่

วัตถุดิบ

  • กะหล่ำปลี 300 กรัม (หั่นเป็นชิ้น)
  • กระเทียม 3 กลีบ (สับ)
  • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการปรุง

  1. 1

    ตั้งกระทะใส่น้ำมัน ผัดกระเทียมให้หอม

  2. 2

    ใส่กะหล่ำปลีลงผัดด้วยไฟกลาง-แรง

  3. 3

    ปรุงรสด้วยน้ำปลาและน้ำตาล ผัดจนกะหล่ำปลีนิ่มพอดี

  4. 4

    ตักเสิร์ฟร้อนๆ