หน้าแรก / สูตรอาหาร / ไก่อบอัลมอนด์
อาหารคลีน

ไก่อบอัลมอนด์

อกไก่อบเคลือบอัลมอนด์สไลซ์ ไขมันดีจากถั่ว กรอบนอกนุ่มใน ไม่ทอด

15 นาที
เตรียม
25 นาที
ปรุง
2 ที่
เสิร์ฟ
310 Kcal
แคลอรี่

เหมาะสำหรับผู้มีภาวะ

วัตถุดิบ

  • อกไก่ 250 กรัม
  • อัลมอนด์สไลซ์ 0.5 ถ้วย (บดหยาบ)
  • ไข่ขาว 1 ฟอง
  • เกลือ 0.25 ช้อนชา
  • พริกไทยดำ 0.25 ช้อนชา

วิธีการปรุง

  1. 1

    ทาเกลือและพริกไทยลงบนอกไก่

  2. 2

    ชุบไก่ในไข่ขาว แล้วคลุกด้วยอัลมอนด์บดให้ทั่ว

  3. 3

    อบที่ 190 องศาเซลเซียส 20-25 นาทีจนสุกเหลือง

  4. 4

    พักให้เย็นเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟ