หน้าแรก / สูตรอาหาร / น้ำใบเตยสด ไม่ใส่น้ำตาล
เครื่องดื่ม

น้ำใบเตยสด ไม่ใส่น้ำตาล

น้ำใบเตยสดหอมชื่นใจ ไม่ใส่น้ำตาล ไม่มีโซเดียม เหมาะสำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง

10 นาที
เตรียม
5 นาที
ปรุง
4 ที่
เสิร์ฟ
10 Kcal
แคลอรี่

เหมาะสำหรับผู้มีภาวะ

วัตถุดิบ

  • ใบเตยสด 10 ใบ
  • น้ำเปล่า 1 ลิตร

วิธีการปรุง

  1. 1

    ล้างใบเตยให้สะอาด หั่นเป็นท่อนสั้น

  2. 2

    ต้มน้ำให้เดือด ใส่ใบเตยลงต้ม 5 นาที

  3. 3

    กรองเอาแต่น้ำ พักให้เย็น เสิร์ฟพร้อมน้ำแข็ง