หน้าแรก / สูตรอาหาร / สลัดผักรวมน้ำสลัดงาดำไขมันต่ำ
อาหารคลีน

สลัดผักรวมน้ำสลัดงาดำไขมันต่ำ

สลัดผักหลากสีราดน้ำสลัดงาดำสูตรไขมันต่ำ ไฟเบอร์สูง ช่วยลดการดูดซึมไขมันจากอาหาร

15 นาที
เตรียม
0 นาที
ปรุง
2 ที่
เสิร์ฟ
180 Kcal
แคลอรี่

เหมาะสำหรับผู้มีภาวะ

วัตถุดิบ

  • ผักสลัดรวม 2 ถ้วย
  • แตงกวา 1 ลูก (หั่นแว่น)
  • มะเขือเทศ 1 ลูก (หั่นเต๋า)
  • งาดำ 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำสลัดงาไขมันต่ำ 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการปรุง

  1. 1

    จัดผักสลัดรวม แตงกวา และมะเขือเทศลงในจาน

  2. 2

    โรยงาดำ

  3. 3

    ราดน้ำสลัดงาก่อนเสิร์ฟ