หน้าแรก / สูตรอาหาร / เนื้อสเต็ก
เนื้อสเต็ก
สเต็ก

เนื้อสเต็ก

เนื้อสเต็กย่างสไตล์อเมริกัน นุ่มฉ่ำ เสิร์ฟพร้อมซอสพริกไทยดำและผักเคียง

15 นาที
เตรียม
20 นาที
ปรุง
1 ที่
เสิร์ฟ
450 Kcal
แคลอรี่

เหมาะสำหรับผู้มีภาวะ

วัตถุดิบ

  • เนื้อสันนอก/สันใน 200 กรับ
  • เนย 1 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม 5 กลีบ
  • พริกไทยดำ 1 ช้อนชา
  • เกลือ 0.5 ช้อนชา
  • ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการปรุง

  1. 1

    หมักเนื้อด้วยเกลือ พริกไทยดำ ซอสถั่วเหลือง และน้ำมันมะกอก ทิ้งไว้ 20 นาที

  2. 2

    ตั้งกระทะให้ร้อนจัด ใส่เนยและกระเทียมสับ

  3. 3

    วางเนื้อลงในกระทะ ย่างด้านละ 3–5 นาที (ตามระดับสุกที่ต้องการ)

  4. 4

    พักเนื้อไว้ 5ทีก่อนเสิร์ฟ เพื่อให้น้ำเนื้อกระจายตัว

  5. 5

    จัดเสิร์ฟพร้อมผักเคียงและซอสพริกไทยดำ