ปลานิลนึ่งสูตรลดโซเดียม ปรุงด้วยซีอิ๊วชนิดลดเกลือ เหมาะสำหรับผู้ป่วยความดันสูง
จัดปลานิลลงจาน วางขิงซอยด้านบน
นึ่งในน้ำเดือดประมาณ 12-15 นาทีจนปลาสุก
ราดซีอิ๊วขาวลดโซเดียม โรยต้นหอมก่อนเสิร์ฟ