สูตรอาหารทั้งหมด

อาหารคลีน

ฟักทองนึ่งบด

ฟักทองนึ่งบดเนื้อนิ่ม ย่อยง่าย ไม่มีกรดหรือรสจัด เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหากระเพาะอาหาร

25 นาที 130 Kcal ง่าย

อาหารคลีน

ปลานึ่งขิงรสอ่อน

ปลานึ่งขิงรสอ่อนๆ ไม่เปรี้ยวไม่เผ็ด ย่อยง่าย เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคกระเพาะอาหาร

25 นาที 180 Kcal ง่าย

อาหารคลีน

ไข่ตุ๋นนิ่มรสอ่อน

ไข่ตุ๋นเนื้อนิ่มละมุน รสอ่อนๆ ย่อยง่าย เหมาะเป็นเมนูสำหรับผู้ป่วยโรคกระเพาะ

20 นาที 150 Kcal ง่าย