สูตรอาหารทั้งหมด

ซุปและแกง

ซุปเห็ดรวมเต้าหู้ไข่ขาว

ซุปเห็ดรวมรสกลมกล่อม ไม่ใส่กะทิ ไขมันต่ำ ช่วยลดระดับไขมันในเลือด

25 นาที 150 Kcal ง่าย

ซุปและแกง

ต้มจืดมะระยัดไส้ไก่สับ

มะระยัดไส้ไก่สับต้มน้ำใส รสขมอ่อนๆ ช่วยลดไขมันและคอเลสเตอรอล

45 นาที 190 Kcal ปานกลาง